Статьи

С 29 июля по 4 августа 2024 года проходит неделя популяризации грудного вскармливания. Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко — лучшая пища для младенцев. ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в первый час после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему […]

С 12 по 18 августа 2024 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит неделя популяризации активных видов спорта. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению

С 22 по 28 июля 2024 года проходит неделя профилактики заболеваний печени. Как предупредить заболевания печени? Печень и желчный пузырь в организме очищают кровь от токсинов и шлаков.  Нарушения в их работе проявляются через проблемы с пищеварением, боли, ухудшение общего самочувствия. Не зря эти органы называют «фильтрами». Какие функции выполняет печень и желчный пузырь? Работа

С 8 по 14 июля 2024 года проходит неделя сохранения здоровья головного мозга. За последние десятилетия продолжительность жизни в России увеличилась в среднем       до 73 лет. Но далеко не каждому человеку удается сохранить здравый ум и твердую память до преклонного возраста. В пожилом возрасте зачастую развиваются когнитивные нарушения. Когнитивные нарушения — субъективное или объективно выявляемое

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении