Статьи

Неделя профилактики повышения артериального давления (13-19 мая)

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении […]

Неделя профилактики повышения артериального давления (13-19 мая) Читать дальше »

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа

Ежегодно в третье воскресенье мая во всем  мире отмечается  День памяти умерших от СПИДа. Дата события уникальна для каждого года. В 2024 году этот день отмечается  19  мая. В этот день принято прикалывать к одежде красную ленточку – международный символ борьбы со СПИДом, знак солидарности  с людьми, живущими с ВИЧ.  Вспоминая о людях, умерших от

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа Читать дальше »

С 6 по 12 мая 2024 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения здоровья легких

Легкие человека – большие труженики, ведь они без перерыва и отдыха, совершают до 25 тысяч вдохов и выдохов и прогоняют около 10 тысяч литров воздуха каждый день. Насыщая вместе с сердцем кровь кислородом, легкие также фильтруют воздух, удаляя избыток углекислого газа. Благодаря легким, вместе с выдохом человек выдыхает порядка 70% вредных веществ. Жизнь всего человеческого

С 6 по 12 мая 2024 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения здоровья легких Читать дальше »

Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Близится череда новогодних праздников, а вместе с ними увеличивается и объем потребляемого алкоголя. Именно поэтому больше всего смертей, связанных с его злоупотреблением, выпадает на январь. Поэтому не забываем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью! В преддверии праздников напоминаем, что такое алкоголь и почему он вреден. Алкоголь — это этиловый спирт. Разновидностей алкогольных напитков множество, но

Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники Читать дальше »

Неделя популяризации здорового питания (18.12.2023-24.12.2023)

Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Существуют несомненные доказательства влияния пищи и питания на многие важнейшие биологические характеристики организма, в частности на продолжительность жизни, старение, время оптимального функционирования его физиологических систем. В настоящее

Неделя популяризации здорового питания (18.12.2023-24.12.2023) Читать дальше »